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Dieta da Gelatina

“Dieta da Gelatina Para Emagrecer. Dieta líquida de alta proteína”

Os alimentos que você pode consumir em uma dieta da gelatina líquida muitas vezes não consegue fornecer nutrientes suficientes. Porque receber proteína suficientes é difícil, a Universidade de Medicina de Stanford, EUA declara que dietas líquidas não são seguras de ser seguidas por mais de 5 dias. Seu médico pode recomendar que você inclua a dieta gelatina com alta proteína para aumentar sua ingestão de proteínas até o nível necessário para manter a sua saúde. Dependendo da recomendação de seu médico, você poderá escolher entre gelatinas comerciais ou gelatinas feita em casa que atendam às suas necessidades nutricionais.

Dieta da Gelatina Funciona – Significado

Dietas líquidas reduzem o estresse em seu sistema digestivo. A adição de gelatina de alta proteína a uma dieta líquida é uma estratégia que médicos e nutricionistas usam para complementar a ingestão de proteína, enquanto recupera seu sistema digestivo. Dietas líquidas suplementadas com proteína também ão comuns para ajudar na perda de apetite e náuseas para pacientes de quimioterapia ou Lúpus. Gelatina de alta proteína também fornece uma opção para pacientes com insuficiência renal cujas dietas não fornecem proteína suficiente.

Dieta da Gelatina Emagrece – Características

Manufaturados de gelatina com alta proteína gelatina tem uma base com sabores ou natural de gelatina. Fabricantes aumentam o teor de proteínas adicionando proteínas como ovos brancos ou leite. A proteína total por porção depende da marca que você compra. Marcas comerciais nacionais oferecem gelatinas com alta proteína que fornecem de 12 a 20 gramas de proteína em porções de 1/2-copo. Gelatina de alta proteína também pode fornecer cálcio, sódio, potássio e todos os nove aminoácidos essenciais encontrados em proteínas completas. Normalmente, a gelatina de alta proteína comercial não tem nenhuma gordura. Com base na recomendação do seu médico, você pode escolher entre gelatina com adição de açúcar ou variedades sem açúcar.

Dieta com Gelatina – Gelatina de alta proteína caseira

Dieta da Gelatina
Embora versões de varejo de gelatina não forneçam proteína suficiente para dietas líquidas, você pode usá-las como base para gelatina caseira de alta proteína. Uma receita de gelatina de alta proteína no site de educação ao paciente renal DaVita usa um pacote de gelatina sem aromatizantes e uma xícara de pó de proteína de soro de leite para criar um gelatina com alta proteína. A receita fornece 6 gramas de proteína por porção de 1/4-copo. Veganos e vegetarianos que não consomem produtos de origem animal podem substituir agar e uma proteína vegetal tal como pó de proteína de soja para fazer uma gelatina de alta proteína.

Dieta da Gelatina – Considerações

Dietas líquidas requerem supervisão médica. Siga as recomendações do seu médico para utilizar gelatina de alta proteína. Uma dieta da moda passageira com base em gelatina aparece na Internet em intervalos regulares. Mesmo quando complementadas com gelatina de alta proteína, uma dieta líquida não é uma dieta de perda de peso. Cada porção de gelatina com alta proteína contém 50 a 150 calorias, dependendo dos ingredientes. Também contém carboidratos e pode conter açúcar.

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