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Como Emagrecer o Rosto

“5 Dicas importantes para aprender como tirar a gordura do teu rosto”

Um rosto fofo pode tirar a auto-confiança e fazer a aparência do indivdíuo parecer mais pesada do que realmente é. Há várias motivos de sua face parecer inchada ou pesada – excesso de peso em seu rosto, retenção de água, estrutura de ossos e estrutura de músculo. Experimente soluções não médicas, como mudanças em sua dieta e exercícios, antes de consultar ajuda profissional. Para aprender como emagrecer o rosto siga os métodos listados abaixo:

Como Fazer Para Emagrecer o Rosto Método 1

Evite inchaço, pois aparece rápido em rostos finos e pele facial delicada. Permaneça hidratado bebendo oito copos de água por dia. Fique longe de alimentos com alto teor de sódio, que faz com que seu corpo retenha água, assim como alimentos congelados e sopas enlatadas altas em sódio. Consuma apenas quantidades moderadas de álcool; quantidade excessivas contribuíem para desidratação e causam seu corpo perder vitaminas e minerais.

Como Emagrecer o Rosto Método 2

Perca alguns quilos. Segundo, D.J.Verret, um cirurgião plástico profissional e professor na Universade do Texas, após uma perda de peso de aproximadamente 10 quilos, resultados de emagrecimento na face e no pescopço será percebida. Siga uma dieta correta e plano de exercícios que inclua exercício cardiovascular de 30 minutos diariamente, 1,800 de calorias diárias contendo alimentação com alta proteínas. O peso irá diminuir significativamente entre 3 a 6 meses.

Como Emagrecer Rosto Método 3

Camufle o rosto pesado com um corte de cabelo diferente. Consulte com seu cabelereiro sobre um estilo que o faça ficar com uma face mais magra. Por exemplo, corte curto para um corpo cheio, ou um penteado longo, em camadas para um rosto cheio.

O Que Fazer Para Emagrecer o Rosto 4

Vista roupas de moda que combinem com seu corpo. Não faça do rosto cheio uma desculpa para vestir-se com roupas largas e de grandes dimensões; isso o fará parecer (e sentir-se) pio. Vista-se bem. Fale com um estilista ou um vendedor para achar roupas que acentuam as curvas do seu corpo. Um estilo confiante é sempre um acessório atrativo.

Como Emagrecer o Rosto Método 5

Considere uma cirurgia plástia como uma última opção. Pergunte a seu doutor por uma recomendação de algum cirurgião plástico facial certificado em sua área e pesquise bem até encontrar alguém que goste. Verret sugere que, em algumas pessoas, injeções de toxina botulínica podem funcionar para minimizar grandes músculos da mandíbula e fazer o rosto parecer menos redonda. Verret também aconselha cautela quanto à cirurgias de remoção de gordura da bochecha podem apresentar complicações e devem ser empreendidas com grande cuidado. Pergunte-se a si mesmo se os problemas potenciais compensam os riscos.

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