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Colageno Emagrece Informações

“Instruções sobre colageno hidrolisado beneficios perda de peso”

A ingestão de colageno para perda de peso começou nos Estados Unidos e no Canadá na década de 1980. O colágeno hidrolisado encontrado nos suplementos de perda de peso é a gelatina, que é vendida sob várias marcas. Gelatina tem sido clinicamente comprovada em melhorar o cabelo e saúde das unhas.

Colageno Emagrece – Função

Colágeno é uma proteína incompleta encontrada na pele, cabelo, unhas e tecido conjuntivo. O tipo de colágeno usado em fórmulas de perda de peso é o mesmo que o tipo usado para cozinhar. Ele é chamado colageno hidrolisado e vem de fontes marinhas como o atum ou fontes de bovinos. Fabricantes quebram os ossos e cartilagens dos animais. A cartilagem é então embebida em ácido clorídrico para remover o cálcio e no alcalino para quebrar as ligações do colágeno e depois é desidratado.

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O colageno hidrolisado tem sido clinicamente comprovado em melhorar a saúde de cabelo e unhas. Houve também alguns estudos revisados para mostrar que o colageno pode ser útil contra a dor da artrite e dores articulares em atletas que estão em risco de artrite. Um distribuidor de um suplemento de colágeno para perda de peso cita um estudo inédito e não-pioneiro mostrando que um suplemento de colágeno hidrolisado dado a 50 participantes obesos durante três meses resultou em uma perda média de 5 kg e 2,4% de gordura corporal.

Colageno Emagrece – Características

Suplementos que contém colágeno muitas vezes também contêm também suco de babosa. Suco de babosa é um conhecido laxante. Outros ingredientes incluem conservantes, cores artificiais e sabores. Um crítico de suplementos de colágeno para emagrecer recomenda beber gelatina e um laxante e não comer tanto quanto você costumava para efeito semelhante.

Colageno Hidrolisado Emagrece – Benefícios

Outros acham que há uma base para seguir o regime. Os apoiantes do plano notam que é essencial tomar o suplemento três horas antes de dormir e, em seguida, não comer nada para que o colágeno hidrolisado funcione corretamente. Beber colágeno antes de dormir ajuda o corpo a se curar mesmo enquanto dorme, de acordo com os defensores da dieta. À medida que o colágeno cura seu corpo e cria mais massa muscular magra, você vai se tornar mais magra e obter mais músculos. Seu corpo vai queimar gordura ao invés de proteína ou carboidrato e irá perder peso de acordo com os adeptos da dieta.

Colageno Emagrece – Considerações

Colágeno em forma de gelatina é uma fonte alimentar prontamente disponível. Não há nenhuma toxicidade conhecida para comer gelatina. Consumir o colagénio hidrolisado em vários suplementos de perda de peso pode ou não ajudá-lo a perder peso. Colagénio hidrolisado, muito provavelmente, irá ajudá-lo a crescer o cabelo e unhas saudáveis fortes e pode também ajudar na dor nas articulações. Há muito pouco risco associado à sua utilização.

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