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Capsula de Cha Verde Emagrece

“Será que cápsulas de chá verde faz perder peso? Descubra a seguir”

Cápsula de chá verde emagrece. O chá verde é uma rica fonte de compostos antioxidantes chamados polifenóis, que são responsáveis por inúmeros benefícios, incluindo reduzir a inflamação e melhorar a saúde dos olhos. Você pode consumir o chá verde como uma bebida ou em forma de cápsula. Pesquisas sugerem que polifenóis de chá verde epigalocatequina-3-galato, ou EGCG, pode desempenhar um papel fundamental na indução da perda de gordura. Consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento.

Cha verde emagrece em capsulas – Gasto de energia

Chá verde pode aumentar o gasto energético e a oxidação de gordura, ou a queima de gordura, de acordo com um estudo conduzido por autor Abdul Dulloo e colegas da Universidade de Genebra, na França. Eles relataram na edição de Dezembro de 1999 do “American Journal of Clinical Nutrition” que homens saudáveis que consumiram extrato de chá verde, que consistiu de 50 mg de cafeína e 90 mg EGCG, em três ocasiões separadas experimentaram aumentos em 24 horas de gasto de energia e oxidação de gordura em comparação com aqueles que consumiram cafeína e um placebo.

Na pesquisa, publicada na edição de Abril de 2010 do “European Journal of Clinical Nutrition”, o autor Michael Boschmann e colegas da DSM Nutritional Products estudaram os efeitos do EGCG na oxidação da gordura em homens obesos saudáveis. Eles descobriram que indivíduos que tomaram uma dose baixa de 300 mg de EGCG experimentaram um aumento em oxidação de gordura depois de uma refeição teste.

Capsulas de cha verde para emagrecer – Composição Corporal

Cientistas da Universidade de Melbourne, na Austrália investigou o impacto de chás diferentes sobre a composição corporal, ou a relação gordura-músculo no corpo, em ratos aderindo a uma dieta rica em gordura. O autor Nora Chen e pesquisadores descobriram que os participantes que tomaram chá verde por 16 semanas reduziram seu peso corporal e aumentaram sua massa magra. Pesquisadores afirmaram que o chá verde aumentou a queima de calorias e impediu o desenvolvimento de células de gordura, de acordo com a pesquisa publicada na edição de novembro de 2009 da revista “Pesquisa em Nutrição”.

Capsulas de Chá Verde Emagrece e Exercício

Michelle Venables liderou uma equipe de pesquisadores da Universidade de Birmingham, que analisou o impacto do extrato de chá verde sobre a oxidação de gordura e de tolerância à glicose em humanos saudáveis e publicou o seu relatório na edição de Março de 2008 do “American Journal of Clinical Nutrition”. Os cientistas descobriram que os indivíduos realizando uma quantidade moderada de exercícios aeróbicos e ingestão de três cápsulas de chá verde, que consistiu de 13 mg de polifenóis e 366 mg de EGCG, experimentaram aumentos na oxidação da gordura e melhora a absorção celular de glicose em comparação com aqueles consumindo um placebo.

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